"Di nexweşiyên dil de hişyarîyên biçûk ên laş girîng in: Dibe ku nexweşiya dil a veşartî be!"

Hêdîtir derketina derenceyan (pêlikan) ji ya berê, di dawiya rojê de zûtir westîn an jî ezmûnkirina lezgeha (çarpıntı) dil a kurtedemî piraniya caran nayên girîngdîtin. Hinek kes tempiya jiyana xwe ya rojane bêyî ku bi xwe bihesin dadixînin; kêm tir dimeşin, asansörê zêdetir bikar tînin an jî ji karên westîner dûr disekinin. Bi vî awayî sînyalên biçûk ên ku laş dide, di nav jiyana rojane de tên îhmalkirin û dibin tiştên jihevhatî.

Ji Beşa Cerahiya Dil û Damaran Prof. Dr. Burak Onan, derbarê nexweşiyên dil ên ku dikarin bêyî nîşana pêş ve biçin û nîşaneyên ku divê bala xwe bidinê de agahî dan.

"Nexweşiya dil a veşartî" ne tenê nexweşiyek e

Onan diyar kir ku îfadeya "nexweşiya dil a veşartî" ku di nav gel de tê bikaranîn, di tipê de ne navê nexweşiyeke tekane ye û got: "Ev pênase; nexweşiyên dil û damaran ên ku bêyî ku bibe sedema giliyekî berbiçav pêş ve diçin an jî ji ber ku nîşaneyên biçûk ên ku dide nayên ferqkirin dereng teşxîs dibin îfade dike. Tengbûna di damarên ku dil xwedî dikin de, hinek nexweşiyên dergehên (kapak) dil, xirabûna ritmê û firehbûna di damara sereke ya ji dil derdikeve de dikarin demeke dirêj bêdeng biçin. Di hinek kesan de nexweşiyên dil, dikarin di dema muayeneya rutin de bi dengekî dil ku tê bihîstin, di dema kontrola tansiyonê de, di nirxandinên beriya emeliyatê de an jî di tetkîkên wêneyan de ku ji bo sedemek din hatine kirin de bi tesadufî werin tespîtkirin. Ji ber vê yekê, nebûna giliyekî berbiçav ê kesekî, nayê wê wateyê ku pirsgirêkek wî ya bi dilê wî re tune ye."

Dil carna bi guherînên biçûk sînyalan dide

Onan got ku heger nexweşiyên dil nîşana bidin jî ev işaret her dem bi hêsanî nayên ferqkirin û wiha lê zêde kir: "Di meşekê de ku berê bi rahatî dihat kirin zû westîn, di dema derketina derenceyan de tengasiya pênasiya ya kurtedemî, hîsa zextê an jî nerehetiyê di sîng de, lezgeha dil a ku dem bi dem derdikeve holê, gêjbûna serî an jî kêmbûna kapasîteya eforê dikare bête îhmalkirin. Ev guherîn piraniya caran girêdayî temen, tempiya xebatê ya zêde, bêxewî an jî stresê tên dîtin. Tişta girîng ne tenê kêliyek westînê ye, guherîna ku li gorî nîzam jiyana asayî ya kesê bixwe derdikeve holê ye. Zehmetîkişandina meşîna heman mesafeyê, kirina karên rojane bi bêhnvedanên zêdetir an jî dûrsekewitina ji livînên ku berê pirsgirêk çênedikirin, dikarin di nav hişyarîyên girîng ên laş de cîh bigirin. Ev nîşane her dem nayên wateya nexweşiya dil jî, di rewşa dûbarekirina wan an jî gav bi gav berbiçavbûna wan de divê bi teqezî werin nirxandin."

Her nexweşiya dil dikare bi nîşaneyên cûda derkeve holê

Onan got ku tengbûna di damarên ku dil xwedî dikin de di hinek kesan de li şûna êşa sîngê tenê di dema eforê de bi awayê zû westînê dikare xwe nîşan bide û wiha berdewam kir: "Nexweşiyên dergehên dil dikarin bi tengasiya pênasiyê an jî hêdîbûna di çalakiyên rojane de derkevin holê, xirabûna ritmê dikare bi lezgeha dil a navberî xwe diyar bike. Firehbûna di damara sereke ya ku ji dil derdikeve de piraniya caran di tetkîkên wêneyan de ku ji bo sedemên din hatine kirin de bi tesadufî tê tespîtkirin. Ji ber vê yekê nîşaneyeke tekane û neguhêrbar a ku nexweşiyên dil bîne bîra mirov tune ye. Divê bi faktorên rîskê yên kesê re guherînên di jiyana wî ya rojane de jî bi baldarî werin nirxandin."

Heke ev faktorên rîskê hebin baldartir bibin

Onan ev îfade bikar anîn: "Mirovên ku di malbata wan de dîroka nexweşiya dil a di temenê biçûk de heye, yên ku pirsgirêka tansiyona bilind, diyabet an jî kolesterolê bilind dijîn, yên ku cixarê bikar tînin û yên ku jiyaneke bêlivîn ajotibûne ji aliyê nexweşiyên dil û damaran ve rîskeke bilindtir hildigirin. Kîloya zêde, temenê ku pêş ve diçe û pirsgirêkên tenduristiyê yên kronîk ku demeke dirêj e ne di bin kontrolê de ne jî rîskê zêde dikin. Mirovên ku berê teşxîsa nexweşiya dil girtine, ji wan re hatiye gotin ku di dergehê dil de pirsgirêk heye, stent hatiye danîn an emeliyata dil derbas kirine, heta ku xwe baş hîs bikin jî girîngiyeke mezin dihewîne ku kontrolên ku ji wan re hatine pêşniyarkirin paşguh nekin. Ji ber ku di hinek nexweşiyên dil de dema dermankirinê ne tenê li gorî giliyan, li gorî guherînên ku di avahî û nîzam xebatê ya dil de pêk hatine tê diyar kirin."

Kontrolên dil divê taybetî ji bo kesê werin plankirin

Onan diyar kir ku nirxandina dil ne wekî pakêteke tetkîkan a standart e ku ji bo herkesî bi heman awayî tê sepandin divê bê fikirîn û got: "Kontrol; divê bi berçavgirtina temenê kesê, giliyên wî, dîroka malbatê û faktorên rîskê werin plankirin. Di nirxandina yekem de muayene, pîvandina tansiyonê û testên xwînê yên pêdivî dikarin bibin rêber. Dema ku pêdivî çêbû bi EKG'yê ritma dil, bi ekokardiyografiyê jî yapî û dergehên (kapak) dil dikarin werin lêkolînkirin. Di rêça daneyan de testên eforê, holterê ritmê an jî rêbazên pêşketî yên wêneyan jî dikarin werin plankirin. Kirina hemû testan ji bo herkesî ku ti giliyekî wan tune ye nêzîkatiyeke rast nîne. Armanca bingehîn, diyarkirina rast a rîskan e û sepandina lêkolînên ku bi rastî ji bo kesê pêdivî ne di dema rast de ye. Bi vî awayî hem ji tetkîkên nepêwist dikare bê dûrketin hem jî rîska jiçavrevîna daneyeke girîng dikare bê kêmkirin."

Heta ku hûn xwe baş hîs bikin jî kontrolên xwe yên dil paşve nexin

Onan bal kişand ser ku guherînên ku di serdemên destpêkê de di nexweşiyên dil de tên ferqkirin, dibin alîkar ku tedbîrên pêdivî werin girtin û dermankirin di dema xwe de bê plankirin û wiha diyar kir: "Nifş bi nifş li hevhatina navberên kontrolê yên ku ji aliyê bijîşkên wan ve hatine pêşniyarkirin bi taybetî ji bo kesên ku faktorên rîskê dihewînin girîngiyeke mezin dikişîne. Heke nîşaneyên wekî tengasiya pênasiyê ya nû destpêkiriye an gav bi gav zêde dibe, nerehetiya sîngê ya di dema eforê de derdikeve holê, lezgeha dil, ji xew çûn (buhûşîn) an jî wermbûna nava lingan hebin divê nirxandin paşve neyê xistin. Êşa sîngê ya ji nişkê ve û dijwar, tengasiya pênasiyê ya ku ji nîşkan ve pêş dikeve, ji xew çûn an jî hîsa nerehetiyê ya berbiçav ku bi xwêdana sar re tê dîtin dikare nirxandina bijîşkî ya lezgîn pêdivî bike. Ji bo ferqkirina sînyalên ku dil dide ne tenê ji bo êşê, divê bala xwe bidin guherînên biçûk lê berdewam ku di jiyana rojane de derdikevin holê jî."